S'alimenter pour une vie équilibrée
Pour réussir à vivre pleinement, il est essentiel de prendre soin de son corps. Ce qui nourrit notre corps a une influence importante : des substances nutritives apportés par une diète équilibrée nous donnent les ressources pour prospérer. Assurez-vous d'avoir fruits et légumes frais quotidiennement. Limiter l'apport en aliments tran